반응형 염증 줄이는 음식1 🩺 신체 염증, 단순 통증이 아닌 조용한 건강 적신호 안녕하세요 🙂오늘은 제가 최근 건강검진을 준비하면서 관심 있게 공부한 신체 염증 이야기를 해보려고 해요.평소에 "몸이 왜 이렇게 자주 붓지?", "피곤한데도 이유를 모르겠다" 하시는 분들은 이 글 꼭 끝까지 읽어보세요.🔥 염증이란?염증은 사실 우리 몸이 스스로를 지키기 위해 나타나는 자연스러운 면역 반응이에요.상처가 나면 붉어지고 열이 나는 것도, 세균이 들어왔을 때 몸이 싸우는 과정이기도 하죠.👉 (이미지 아이디어: 🔬 세포들이 면역 반응하는 일러스트 / "염증의 5대 증상" 인포그래픽)✅ 염증의 5대 증상발적 (붉어짐)발열 (열감)종창 (붓기)동통 (통증)기능 저하⚡ 급성 vs 만성 염증염증은 크게 두 가지로 나눌 수 있어요.급성 염증 → 갑자기 나타나고, 며칠 내로 사라지는 반응 (예: 감기.. 2025. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
