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생활정보

“실업급여 받는 법: 부모님 간병 때문에 회사를 그만둔 나도 받을 수 있을까?”(자발적 퇴사)

by LifeStory7 2026. 2. 5.
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실업급여

부모님 돌봄 때문에 자발적으로 퇴사한 경우에도 조건에 따라 실업급여(구직급여)를 받을 수 있는 가능성이 있습니다.
단, 원칙적으로 자발적 퇴사자는 실업급여 대상이 아니지만, 아래와 같은 정당한 사유로 인정될 때 예외적으로 지급이 가능합니다.


✅ 1. 왜 기본적으로 자발적 퇴사는 실업급여 대상이 아닌가?

실업급여는 비자발적 퇴사(해고, 권고사직, 계약만료 등)로 실직한 사람에게 지급되며, 자발적 퇴사는 원칙적으로 지급 대상이 아닙니다.

하지만 실제로는 단순 개인 이유라기보다 “불가피한 사유”로 인정될 때 예외적으로 지급이 가능합니다.


✅ 2. 부모님 돌봄 때문에 실업급여를 받을 수 있는 경우

부모님 돌봄 때문에 퇴사했지만 다음과 같은 조건을 충족하면 실업급여가 인정될 수 있습니다:

📌 ✔ “불가피성”이 객관적으로 인정될 때

  1. 부모님이 중증 질환 등 장기 치료가 필요해 상시 돌봄이 필요한 경우
    • 병원 진단서·소견서 등의 의료적 증빙 자료가 있다면 인정 가능성이 커집니다.
  2. 돌봄을 대신할 사람이 없을 때
    • 배우자, 형제자매 등 대체 가능한 사람이 없고 외부 돌봄 서비스 이용이 현실적으로 어려운 객관적 증거가 있으면 유리합니다.
  3. 근무와 돌봄이 현실적으로 병행이 불가능할 때
    • 근무시간 조정 요청 등을 했음에도 회사가 받아들이지 않아서 돌봄과 일을 병행할 수 없었다는 사실을 증명하면 도움이 됩니다.

✅ 3. 실업급여 인정 받기 위한 핵심 포인트

✔ 객관적인 증빙자료 준비

  • 병원 진단서, 소견서
  • 돌봄의 필요성을 보여주는 자료 (의료기록, 치료계획 등)
  • 회사에 근무조정 요청을 한 문서·사실 증명
    이런 자료가 있으면 단순 개인 사유가 아니라 불가피한 사유로 받아들여질 가능성이 커집니다.

✅ 4. 실업급여 신청 절차 (간단)

  1. 퇴사 후 12개월 이내에 수급자격 신청
  2. 워크넷에 구직등록
  3. 고용센터 방문 또는 고용24로 신청
  4. 실업인정교육 수료 → 구직활동 보고
  5. 심사 결과에 따라 실업급여 지급 여부 결정

증빙 자료는 가능한 퇴사 직전 또는 직후부터 준비해 두는 것이 중요합니다.


✏️ 요약

자발적 퇴사인 경우에도
→ 부모님 돌봄 등 불가피한 사유로 인정되면 실업급여를 받을 수 있습니다.

✅ 핵심은 “정당한 사유 + 객관적 증빙”
→ 의료진단서, 치료 계획, 근무조정 요청 자료 등이 도움이 됩니다.

✅ 증빙 준비와 고용센터 상담이 가장 중요합니다.

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